EQ voor Succes: Emotionele Intelligentie (adolescentie tot volwassenheid)

Dit is een vermakelijk en boeiend spel dat vijf vaardigheden aanpakt die verband houden met emotionele intelligentie (zie hieronder). Er zijn twee versies: een competitieve en een coöperatieve, elk met hun eigen spelregels. In de competitieve versie krijgt elke speler een kaart met een afbeelding van een brein. Elke Breinkaart heeft ruimte voor het plaatsen van ronde fiches. Spelers beantwoorden vragen en winnen fiches, waarmee ze hun brein vullen op een manier die lijkt op het vullen van een bingokaart. De eerste speler die de Breinkaart volledig vult, is de winnaar.

In de coöperatieve versie werken spelers samen om twee Breinkaarten volledig te vullen. Er zijn vijf kaartspellen die de vijf vaardigheden vertegenwoordigen en een zesde spel Bonuskaarten die de educatieve waarde van het spel vergroten, evenals het plezier en de spanning. Een type Bonuskaart is de Wijze Uil-kaart. Wanneer een speler een van deze kaarten pakt, moet een andere speler een probleem met betrekking tot EQ stellen, en de speler die de kaart pakte, geeft mogelijke oplossingen.

Leerdoelen
Spelers zullen:

1. het concept van emotionele intelligentie begrijpen en hoe het hen kan helpen zichzelf en hun relaties op het werk, op school, in de gemeenschap en thuis te beheren;

2. zich meer bewust worden van hun eigen gevoelens en stemmingen;

3. belangrijke vaardigheden leren om zichzelf gemotiveerd en doelgericht te houden;

4. relaties met leeftijdsgenoten verbeteren;

5. hun vermogen om empathie te voelen en te tonen verbeteren; en

6. leren hoe ze interpersoonlijke problemen kunnen oplossen door te oefenen met echte problemen tijdens het spel.

Speelduur: Flexibel van 30 minuten tot 45 minuten.

Spelers: 2 tot 5, Leeftijd 14 tot jongvolwassene

OVER EMOTIONELE INTELLIGENTIE
Emotionele intelligentie (vaak afgekort als EI of EQ) is het vermogen om met de eigen emoties om te gaan en de emoties van anderen te lezen en erop te reageren op manieren die positieve relaties creëren. Hoewel het concept van emotionele intelligentie werd gepopulariseerd met de publicatie van Daniel Goleman's Emotionele Intelligentie in 1995, is het gebaseerd op een lange geschiedenis van onderzoek en theorie in persoonlijkheidspsychologie en sociale en industriële psychologie.

Het belangrijkste is dat er nu een uitgebreide hoeveelheid onderzoek is die suggereert dat het vermogen om de eigen emoties en die van anderen te identificeren en te beheren cruciaal is voor succes in het leven. Naarmate het tempo van verandering toeneemt, zullen school en werk steeds grotere eisen stellen aan de cognitieve, emotionele en fysieke hulpbronnen van een persoon. Het zal steeds belangrijker worden voor individuen om emotionele intelligentie te ontwikkelen om te kunnen omgaan met en succesvol te zijn.

Professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn het erover eens dat emotionele intelligentie een beschermende/veerkrachtfactor kan zijn tegen levensstressoren, evenals tegen depressie, angst, antisociaal gedrag en drugs-/alcoholafhankelijkheid. Emotionele intelligentie omvat verschillende vaardigheden. Het omvat deze vijf vaardigheden: Zelfbewustzijn - het vermogen om de eigen emoties, gedachten en waarden te herkennen, evenals het vermogen om hun impact op anderen te herkennen; Stemmingsbeheer - het vermogen om emoties te reguleren en interne conflicten te verminderen om zich aan te passen aan veranderende omstandigheden; Zelfmotivatie - het vermogen om emoties te gebruiken om doelen te bereiken; Empathie - het vermogen om de emoties van anderen te lezen, te begrijpen en er gepast op te reageren; en Relatievaardigheden - het vermogen om naar anderen te luisteren en hen te ondersteunen, conflicten te beheren en met anderen te communiceren en samen te werken.

Publicatiedatum: mei 2012