Brug over bezorgde wateren (voor angststoornissen)

Angststoornissen zijn een van de meest voorkomende psychische problemen tijdens de kindertijd en adolescentie. Angst beïnvloedt normale dagelijkse activiteiten en veroorzaakt aanzienlijk emotioneel en fysiek leed, evenals verminderd academisch en sociaal functioneren.

Bridge Over Worried Waters is ontworpen om de behandeling van angststoornissen bij kinderen van 6 tot 13 jaar oud te ondersteunen. Het spel integreert ontspanning, positieve zelfspraak en andere coping-gedragingen in een spelformaat.

Om het spel te starten, plaatsen spelers een 'Worried Waters' woeste riviervel voor zich. Vervolgens kiezen ze een 'Problem'-kaart die een angstaanjagende situatie beschrijft. Spelers beslissen dan over een geschikte 'Solution'-kaart om te gebruiken als een positieve strategie om de angst in de situatie aan te pakken. 'Solution'-kaarten omvatten:

Zelfspraakkaarten - daag zelfvernietigende gedachten uit door negatieve gedachten te vervangen door positieve, optimistische gedachten.

Ontspanningskaarten - kalmeer door diepe ademhaling, progressieve spierontspanning, geleide verbeelding en meditatie te gebruiken.

Copingkaarten - leid af door de aandacht weg te leiden van angstige gevoelens naar leuke of inspannende activiteiten.

Wanneer de situatie succesvol is opgelost met een van de 'Solution'-kaarten, gooit de speler de 'Problem'-kaart in de 'Worried Waters', en wordt de 'Solution'-kaart gebruikt om de basis of de bovenkant van een brug te maken. Het doel van het spel is om een brug te bouwen die de speler over de 'Worried Waters' naar de veiligheid van de andere oever brengt door succesvol de technieken te gebruiken die ze hebben geleerd in de 'Solution'-kaarten. Spelers bouwen daadwerkelijk een brug met behulp van de twee soorten 'Solution'-kaarten (zie hierboven) voor steunen en het brugdek. De steunkaarten blijven rechtop staan met behulp van stands die bij het spel worden geleverd.

Er zijn zowel competitieve als coöperatieve versies voor 2 tot 5 spelers. In de competitieve versie bouwen spelers elk afzonderlijk een brug met 5 tot 7 kaarten. In de coöperatieve versie helpen alle spelers elkaar om één brug te bouwen die meer dan één niveau hoog of erg lang kan zijn met maximaal 20 kaarten.

Speeltijd: Flexibel van 25 minuten tot 50 minuten.