리모컨 분노 조절

분노는 가벼운 짜증에서 극심한 분노에 이르는 감정입니다. 분노는 목표를 달성하지 못하거나 부당한 대우를 받았을 때 나타나는 정상적인 인간 반응이지만, 통제되지 않은 분노는 너무 강하게, 너무 자주 느껴지거나 부적절하게 표현될 때 문제가 됩니다. 분노 감정을 조절하는 방법을 배우는 것은 건강한 사회적, 정서적 발달의 중요한 측면입니다.

그 리모컨 분노 조절 게임은 분노 조절에 필수적인 세 가지 기술에 초점을 맞춘 네 가지 카드 게임 세트입니다:

일시 정지 하고 추가 감정을 식별합니다.

되감기 하고 과거 실수에서 배웁니다.

빨리 감기 하고 잠재적 결과에 대해 미리 생각합니다.

이 게임은 위의 리모컨 기호를 사용하여 기술 학습을 촉진합니다. 연령 7세부터 10세, 그리고 11세부터 14세를 위한 경쟁 버전과 협력 버전이 모두 있습니다. 두 연령 그룹은 별도의 카드 덱을 사용합니다. 게임 중 플레이어는 실제 아이들의 분노 행동에서 각색된 짧은 사례 연구를 읽습니다. 그런 다음 플레이어는 세 가지 필수 기술 중 하나를 연습합니다: 일시 정지 하고 시나리오에서 분노와 함께 느낄 수 있는 추가 감정을 설명하거나, 되감기 하고 과거에 분노 감정을 진정시키는 데 성공했던 때를 설명하거나, 빨리 감기 하고 시나리오 후에 나타날 수 있는 전형적인 분노 반응이나 행동과 그 분노 행동이 실행될 경우 예상되는 결과를 설명합니다. 모든 플레이어는 게임 과정에서 세 가지 기술을 모두 연습합니다. 세 가지 기술 연습 외에도 플레이어는 사전 계획 및 사회적 기술은 물론 좌절 인내력을 기릅니다.

플레이 시간: 25분에서 50분까지 유연하게 조정 가능.

플레이어: 2-5명

연령: 714세 (카드 2세트)