성장 마인드풀니스 카드 덱: 모든 연령을 위한 마음챙김 실천
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마음챙김
- 자각
- 현재 순간의 경험에 대한
- 친절과 호기심을 가지고
마음챙김을 가르치고 집, 교실, 치료 세션에 통합하는 것은 Growing Mindful 카드 덱으로 쉽게 할 수 있습니다. 50개의 독특한 마음챙김 활동을 통해 자각, 현재 순간에 머무는 방법, 친절과 호기심을 기르는 방법을 배울 수 있습니다.
모든 연령대에 적합합니다! 아이들과 어른들이 함께 카드를 사용하여 마음챙김 기술을 발전시키고, 자각을 깊게 하며, 연결될 수 있습니다. 빈 카드가 포함되어 있습니다.
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