차일 스킬 인 어 자
Category: 카드 게임
분노를 다스리는 건강한 방법을 배워보세요. 분노를 긍정적으로 대처하고 존중하는 관계를 유지하세요. Chill Skills In a Jar를 사용하여 분노를 건강하게 다루는 방법에 대한 그룹 토론을 촉진하세요. 개인도 긴장되거나 어려운 상황에서 진정하는 전략을 배우기 위해 카드를 사용할 수 있습니다.
네 가지 종류의 카드가 있습니다:
어떻게 하시겠습니까? 카드: 이 카드는 어려운 시나리오를 제시합니다. 긴장된 상황에 자신을 상상하고 어떻게 반응할지 답변을 제공해야 합니다.
팁! 카드: 화가 났을 때 취할 수 있는 긍정적인 행동에 대한 조언이 있습니다.
공유 카드: 이 카드들은 분노를 어떻게 대처하는지에 대한 개인적인 이야기를 공유하도록 장려합니다.
연기해보세요! 카드: 다시 한번 분노를 다루는 긍정적인 방법을 제시하도록 요청받습니다. 이번에는 직접 연기해 봅니다 (때로는 친구와 함께).
연령 12세 이상
101장의 카드, 3인치 재활용 가능한 플라스틱 나사식 뚜껑 병
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