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ADHD: A Teenager's Guide

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Category: 청소년 치료 서적 ADHD 서적 ADD 서적 자기계발 서적 청소년 서적

ADHD에 대해 십대가 알고 싶어 하는 모든 것을 다루는 이 포괄적인 가이드는 '넌 그냥 게으른 거야!'라는 말과 '더 잘할 수 있다는 거 나도 알아!'라는 말에 지친 십대를 위해 쓰였습니다. 각 장은 고등학교와 대학 생활, 우울증, 학습 장애, 그리고 학교 졸업 후의 삶과 같은 문제들을 다룹니다. 책의 질문과 답변 형식은 읽기 쉽게 만듭니다. 이 개정판은 또한 실행 기능의 개념을 다루고, 새로운 치료법을 강조하며, ADHD 학생을 위한 학교 편의 시설의 변화를 다루고, 업데이트된 자료 섹션을 포함합니다.


201페이지, 12세 이상 적합

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Customer Reviews (4.0 / 5 · 2 reviews)

John ★★★★★

I’ve always felt like "lazy" was stamped on my forehead, but this book actually explains the brain science behind why focusing feels impossible. The chapter on morning routines with timers and checklists has made getting ready for school way less chaotic.

John ★★★☆☆

The chapter on why ADHD makes you feel “lazy” hit close to home, and the tone is definitely more respectful than most adults. Still, some sections felt a bit repetitive and I skimmed through the middle. It’s a decent starting point if you’re new to the diagnosis.