PEP Talks for Overcoming Depression
Category: カードゲーム
心理学者の専門的なアドバイスをいつでも持ち歩けるとしたら、素晴らしいと思いませんか? 今ならそれが可能です。国際的に認められた心理学者、ローレンス・シャピロ博士による新しいPEPトークスカードデッキをご紹介します。55枚のカードには、インスピレーションを与える名言、心理学的テクニック、そして実践課題が含まれています。各カードは3つの部分で構成されています。表面には名言または簡単な心理学的テクニック、裏面にはその名言やテクニックの説明、そして同じく裏面には行動課題が記載されています。カードはお好きなようにお使いいただけます。毎日、毎週、またはちょっとした「励ましの言葉」が必要なときに、新しいカードを試してみてください。カードを1枚選ぶだけで、あなたやあなたのクライアントは、感情のコントロールと幸福感を深めるための一歩を踏み出すことができます。個人カウンセリングやグループディスカッション、また家庭でのウェルネスプログラムとしてもご利用いただけます。これらのカードは心理療法やカウンセリングに代わるものではありませんが、治療プロセスを助けるものとなるでしょう。スタイリッシュなブリキの箱に入っています。
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