マインドフルネスが重要：日常生活での対処力を高めるマインドフルネススキルを使ったゲーム
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- オリジナル・マインドフルネスゲーム：Mindfulness Mattersは、セラピストによって開発されたオリジナルのマインドフルネスカードゲームです。模倣品はお受けできません。
- 実践的なマインドフルネススキルを教える：マインドフルネスの戦略は、ストレス、怒り、心配事への対処や集中力の向上に役立ちます。
- モーメンツカード：日常生活でのマインドフルネスの使い方を教えるカードです。マスタリーカードは、プレイヤーがマインドフルネスの方法を実演しながらスキルを練習するよう促します。新しいアップデート版には、78枚のカードと説明書、そしてアップデートされたプレミアムボックスが含まれています。
- 子供から10代、大人まで楽しめる：プレイヤーはさまざまなマインドフルネスのテクニックを学び、日常生活でどのように応用するかを学びます。個人、グループ、家族療法に最適です。ゲームをプレイするか、毎日1枚カードを選んで日々の瞑想に活用してください。
- 楽しく簡単なゲームプレイ：楽しい協力型のゲームプレイは、社会的スキルを高めるのに役立ちます。プレイヤーは協力してMINDFULという単語を綴りながら、対処スキルについて学び、話し合います。競争バージョンのルールや、多数のヒント、代替プレイ方法も含まれています。対象年齢：9歳から大人まで。15～25分。2～4人用。
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