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Il quaderno di esercizi per la timidezza e l'ansia sociale per ragazzi

Il quaderno di esercizi per la timidezza e l'ansia sociale per ragazzi - Main image
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Category: terapia del gioco terapia infantile

Aiuta gli adolescenti a sviluppare fiducia in se stessi e a gestire l'ansia sociale con The Shyness & Social Anxiety Workbook for Teens. Progettato per ragazzi dai 13 anni in su, questo pratico workbook offre esercizi coinvolgenti e strategie per aiutare i giovani a comprendere e affrontare la timidezza e la preoccupazione sociale nelle situazioni quotidiane.

  • Formato tascabile con 136 pagine di attività e indicazioni.
  • Pagine grandi 8 x 10 pollici, facili da leggere e su cui scrivere.
  • Sviluppato per adolescenti, con esempi concreti e tecniche passo passo.
  • Adatto per l'uso in play therapy, terapia infantile o a casa.
  • Parte della serie Instant Help Workbook, affidabile per contenuti pratici e basati su prove scientifiche.
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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Richard J. ★★★★★

My teen was really nervous to try it, but the first exercise on identifying physical signs of anxiety got them talking right away. It’s been a huge help for starting those tricky conversations.

Charlotte C. ★★★★☆

The writing prompts are practical, but I wish the book had a bit more guidance on how to start the conversations. My 15-year-old has found the "thought tracker" exercises genuinely helpful for managing her nerves before school.