Gioco di carte Ferma quel pensiero arrabbiato

di Max Nass, LMHC

Ecco un mazzo di carte che insegna ai bambini come gestire la loro rabbia. Utilizzando due tecniche di dialogo interno — il blocco del pensiero e l'auto-dialogo — i bambini possono fermare la rabbia sul nascere. Semplicemente giocando a carte, imparano a visualizzare un segnale di stop ogni volta che la loro rabbia viene innescata e a sostituire i pensieri arrabbiati con risposte più positive.

Il mazzo include 37 coppie di carte, e ogni coppia comprende una carta situazione e una carta risposta corrispondente. Mentre i ragazzi reagiscono a situazioni ipotetiche che normalmente scatenerebbero rabbia, vedono un grande segnale di stop rosso su ogni carta risposta — un segnale per fermare il pensiero arrabbiato e trovare un'alternativa migliore.

Puoi usare "Stop That Angry Thought" per giocare a uno dei due giochi di carte conosciuti, Concentrazione o Go Fish. Per 2 a 4 giocatori.

Adatto per età 6–12.