Pensieri Positivi

Troppo spesso i bambini (e anche molti adulti) reagiscono a una situazione problematica senza prendersi il tempo di pensare in modo chiaro e razionale. Nel bel mezzo di un problema, un conflitto o una delusione, è difficile far sì che i bambini ragionino con chiarezza. Tendono a incolpare gli altri, incolpare se stessi, essere inutilmente pessimisti o insistere su soluzioni egocentriche.

Il gioco Positive Thoughts offre ai bambini un modo per apprendere questi concetti e applicarli nel gioco, quando non sono turbati o sotto pressione. Dopo aver appreso sia le insidie che le abilità per affrontare con successo questi problemi, i bambini possono applicare le competenze alle proprie questioni. Positive Thoughts si basa sui principi della terapia cognitiva e mostra che molti problemi possono spesso essere ricondotti a processi di pensiero irrazionali. I problemi possono essere alleviati o risolti iniziando a utilizzare processi di pensiero razionali.

Nel gioco, le strategie vengono applicate a problemi quotidiani, non a problemi seri. Il gioco usa la parola "positivo" invece di "razionale" e "negativo" invece di "irrazionale". Il gioco rende le insidie facili da comprendere rappresentandole con animali: Orso Accusatore, Drago Abbattuto e Alce Testardo. I giocatori non solo imparano a identificare questi esempi di pensiero negativo, ma imparano anche il modo positivo di affrontare i problemi ed evitare queste trappole mentali. I tre animali appaiono su un foglio colorato che deve essere esposto durante il gioco.

Ci sono due serie di regole. La Versione A è progettata per i bambini di seconda e terza elementare. La Versione B, più impegnativa, è progettata per i bambini di quarta e quinta elementare. I bambini di prima elementare possono usare la Versione A se l'insegnante è presente per facilitare.

Ci sono cinque mazzi di carte. Le carte rosse e viola sono le Carte Qual è il Problema. Di solito sono esempi di pensiero negativo. I giocatori devono dire quale errore di pensiero è presentato sulla carta: Orso Accusatore, Drago Abbattuto o Alce Testardo. Alcune carte non sono esempi di pensiero negativo. Per queste carte il giocatore dice "pensiero positivo" o "nessun problema" per dare la risposta giusta. Le Carte Gialle Più o Meno danno esempi di pensiero negativo o positivo. I giocatori guadagnano punti per gli esempi di pensiero positivo e perdono punti per gli esempi di pensiero negativo. Le Carte Verdi Decidi Tu presentano situazioni che richiedono pensiero positivo. Il giocatore deve dire come la situazione potrebbe essere gestita in modo da mostrare pensiero positivo. Le Carte Blu a Scelta Multipla rappresentano situazioni e tre possibili risposte. Il giocatore deve scegliere la risposta migliore.

I giocatori:

1. impareranno a riconoscere i modelli tipici di pensiero negativo;

2. impareranno che questi modelli di pensiero negativo portano solitamente a frustrazione e infelicità;

3. impareranno modelli di pensiero positivo e azioni positive che possono intraprendere per affrontare i problemi in modo efficace; e

4. impareranno a riconoscere i modelli di pensiero negativo nel proprio comportamento e a trasformarli in modelli di pensiero e comportamento più positivi ed efficaci.

Adatto per età 7 a 11

Data di pubblicazione: Maggio 2012