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PEP Talks for Coping with Stress

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Category: Giochi di Carte

Non sarebbe fantastico avere sempre con sé i consigli esperti di uno psicologo? Ora puoi, con i nostri nuovi mazzi di carte PEP Talks, scritti dallo psicologo di fama internazionale, Dr. Lawrence Shapiro.

Contiene 55 carte con citazioni ispiratrici e tecniche psicologiche, oltre a compiti pratici. Ogni carta ha tre parti: sul davanti una citazione o una semplice tecnica psicologica, sul retro una spiegazione della citazione o della tecnica, e sempre sul retro un compito comportamentale. Puoi usare le carte come preferisci.

Puoi provare una nuova carta ogni giorno o ogni settimana, o ogni volta che hai bisogno di un piccolo "discorso di incoraggiamento". Basta scegliere una carta e tu o i tuoi clienti farete un altro passo avanti verso un profondo senso di controllo emotivo e benessere. Può essere utilizzato per consulenze individuali o discussioni di gruppo, nonché come programma di benessere domestico.

Queste carte non intendono sostituire la psicoterapia o la consulenza, ma possono essere un aiuto al processo terapeutico. Vengono fornite in una elegante scatola di latta.



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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Alexander U. ★★★★★

I’ve been using the PEP Talks cards for a couple of weeks, and I’m honestly surprised how much the quick psychologist prompts help me reframe stressful moments. The deck is compact enough to toss in my bag, so I can pull out a card during my lunch break whenever I feel my anxiety rising.

Hannah ★★★★☆

The card prompts actually feel like sitting down with a therapist, not just generic icebreakers—they get surprisingly deep without being heavy. I wish the deck came with a few more cards, though; my family and I burned through them faster than expected.