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Mazzo di Carte per la Crescita Consapevole: Pratiche di Mindfulness per Tutte le Età

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   Consapevolezza

  • Presenza mentale
  • Dell'esperienza del momento presente
  • Con gentilezza e curiosità

 Insegnare e integrare la consapevolezza nella tua casa, in classe e in seduta terapeutica è facile con il Growing Mindful mazzo di carte con 50 attività uniche di consapevolezza per insegnare la presenza mentale, come essere nel momento presente e coltivare gentilezza & curiosità.

Perfetto per tutte le età! Bambini e adulti possono usare le carte insieme per sviluppare le loro abilità di consapevolezza, approfondire la presenza mentale e connettersi. Sono incluse carte bianche.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Abigail ★★★★★

The kindness and curiosity prompt is what sold me — it turns a vague "calm down" moment into an actual conversation. I keep the deck on the kitchen table and my teenager pulls a card on her own some mornings.

Harper S. ★★★★★

The prompts on each card frame awareness so gently that even my most distracted students settle in within a minute or two. I love that the practices work just as well one-on-one as they do with a full classroom circle.

Hannah V. ★★★★★

I’ve been using these cards with my kids at bedtime and the prompts genuinely help us slow down and check in with how we’re feeling. The kindness and curiosity angle makes it easy for even my youngest to open up, and I love that it works just as well in a classroom setting.