Yes I Can! Parlare dei miei sentimenti vs gestire la mia rabbia

Risposta rapide

Scegli Yes I Can! Talk About My Feelings quando l’obiettivo è sviluppare il vocabolario delle emozioni e l’espressione emotiva generale; scegli Yes I Can! Handle My Anger quando l’attenzione è specificamente rivolta ai fattori scatenanti, ai comportamenti e ai pensieri legati alla rabbia. Entrambi sono strumenti basati su carte, ma mirano a conversazioni diverse.

Principali compromessi da valutare

• Ambito del lavoro emotivo: Il mazzo sulle emozioni copre un’ampia gamma di emozioni e di espressione; il mazzo sulla rabbia si concentra su fattori scatenanti, comportamenti e pensieri legati alla rabbia. Scegli in base alla necessità di un’alfabetizzazione emotiva generale o di un intervento specifico sulla rabbia. Se il tuo cliente o tuo figlio fatica a nominare molte emozioni, inizia con il mazzo sulle emozioni.
• Struttura per la gestione della rabbia: Il mazzo sulla rabbia include tre tipi di carte e la discussione con gioco di ruolo per sviluppare le competenze di gestione della rabbia. Il mazzo sulle emozioni non fornisce questo quadro passo dopo passo per la rabbia. Per una sessione strutturata di gestione della rabbia, il mazzo sulla rabbia è il più adatto.
• Pubblico e contesto: Il mazzo sulle emozioni è esplicitamente adatto a famiglie, classi, consulenti e terapeuti. Il mazzo sulla rabbia è descritto come un’attività per i partecipanti, con discussione e gioco di ruolo, adatta a un lavoro guidato di gruppo o individuale. Verifica chi condurrà la discussione, perché il mazzo sulla rabbia richiede maggiormente la presenza di un facilitatore.

Dettagli del prodotto

• Yes I Can! Talk About My Feelings: Sviluppato dallo psicologo abilitato Gary Yorke, Ph.D., e adatto a famiglie, classi, consulenti e terapeuti. Questo lo rende una scelta flessibile sia a casa sia in contesti professionali quando l’obiettivo è l’espressione emotiva.

  

• Yes I Can! Handle My Anger: Tre tipi di carte aiutano i partecipanti a identificare i fattori scatenanti della rabbia, i comportamenti positivi e negativi e i pensieri associati alla rabbia. Questa struttura favorisce una conversazione mirata sulla gestione della rabbia anziché un dialogo aperto sulle emozioni.

  

Quale mazzo è adatto alla tua situazione?

Ideale per

• Genitori, insegnanti o consulenti che vogliono sviluppare il vocabolario delle emozioni e l’espressione emotiva generale.
• Professionisti che necessitano di uno strumento flessibile per famiglie, classi o contesti terapeutici.

Non adatto a

• Chi cerca un protocollo strutturato e specifico sulla rabbia con carte su fattori scatenanti e comportamenti.
• Un contesto in cui nessun adulto può guidare la discussione o il gioco di ruolo per il lavoro sulla rabbia.