Discussions PEP pour surmonter l'anxiété et la peur

Ne serait-il pas formidable d'avoir les conseils d'expert d'un psychologue à portée de main ? C'est désormais possible avec nos nouveaux jeux de cartes PEP Talks, rédigés par le psychologue de renommée internationale, le Dr Lawrence Shapiro. Contient 55 cartes avec des citations inspirantes, des techniques psychologiques et des tâches pratiques.

Chaque carte comporte trois parties : au recto se trouve une citation ou une technique psychologique simple, au verso une explication de la citation ou de la technique, et également au verso une tâche comportementale.

Vous pouvez utiliser les cartes comme vous le souhaitez. Vous pouvez essayer une nouvelle carte chaque jour ou chaque semaine, ou chaque fois que vous avez besoin d'un petit "discours d'encouragement". Il suffit de choisir une carte et vous ou vos clients ferez un pas de plus vers un profond sentiment de contrôle émotionnel et de bien-être. Peut être utilisé pour des consultations individuelles ou des discussions de groupe, ainsi que comme programme de bien-être à la maison.

Ces cartes ne sont pas destinées à remplacer une psychothérapie ou un accompagnement, mais elles peuvent être une aide au processus thérapeutique. Livrées dans une élégante boîte en fer.