Jeux de Pleine Conscience (livre)
- Activités de pleine conscience pour enfants, adolescents et familles
- Comprend 60 jeux et activités
- Le jeu conscient améliore la concentration et l'autorégulation
- Activités pour conseillers, enseignants et parents
Le jeu conscient est un excellent moyen pour les enfants de développer leurs capacités de concentration tout en apprenant à réguler leurs émotions et à réagir à toute situation avec calme, bienveillance et compassion. Voici soixante jeux simples et accessibles qui peuvent apporter la pleine conscience à votre routine quotidienne.
Ces jeux délicieux, développés et testés pendant de nombreuses années de travail avec les enfants et leurs soignants, sont conçus pour les enfants, mais ils peuvent être tout aussi amusants et transformateurs pour les adultes ! Susan Kaiser Greenland encourage les parents à jouer eux-mêmes à ces jeux pour développer leur propre attention, équilibre et compassion. En tant que soignants, notre propre pleine conscience a un effet puissant sur tous ceux qui nous entourent, en particulier les enfants.
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