El juego de sentirse bien

A veces necesitamos un poco de ayuda para sentirnos bien con nosotros mismos, ya sea un cumplido de un amigo o un gesto amable de un vecino. Y ahora hay otra fuente de ayuda: todo lo que tienes que hacer es jugar al juego Feeling Good. Las cartas de Sentimiento hacen que los jugadores piensen en positivo y les ayudan a reconocer lo que les hace sentir mal. Las cartas de Acción ofrecen a los jugadores la oportunidad de expresar sentimientos mediante juegos de rol y dibujos. Desarrollado originalmente para ayudar a las personas a recuperar la confianza en sí mismas y el optimismo tras un evento o situación traumática, Feeling Good anima a los jugadores a sentirse bien consigo mismos reconociendo, comprendiendo y expresando sus emociones.

Adecuado para hasta 4 personas o equipos, a partir de 9 años.

CARTAS DE EJEMPLO:

Carta de Acción--Juego de roles: imita a uno de los jugadores. Haz que él o ella te imite a ti. Comenta tus sentimientos sobre cómo te ven los demás.

Carta de Sentimiento--Cuando estás nervioso o asustado, ¿qué tipo de cosas te dices a ti mismo? ¿Cómo afecta lo que dices a cómo te sientes?

Carta de Acción--Actúa como si fueras un robot que no tiene sentimientos. ¿Qué haces cuando ocurre algo triste? ¿Algo bonito? ¿Algo que enfurece?

Carta de Sentimiento: ¿Cómo se siente la confianza? ¿Cómo llegas a confiar en alguien?