PEP Talks for Overcoming Depression

¿No sería genial poder llevar siempre contigo el consejo experto de un psicólogo? Ahora puedes, con nuestros nuevos mazos de cartas PEP Talks, escritos por el psicólogo de reconocimiento internacional, el Dr. Lawrence Shapiro. Contiene 55 cartas con citas inspiradoras, técnicas psicológicas y tareas de acción. Cada carta tiene tres partes: en el anverso, una cita o técnica psicológica sencilla; en el reverso, una explicación de la cita o técnica, y también en el reverso, una tarea conductual. Puedes usar las cartas como quieras. Puedes probar una carta nueva cada día, cada semana o siempre que necesites un pequeño "discurso de ánimo". Solo elige una carta y tú o tus clientes daréis un paso más hacia una profunda sensación de control emocional y bienestar. Se puede usar en consejería individual, discusiones grupales o como programa de bienestar en casa. Estas cartas no pretenden sustituir la psicoterapia o la consejería, pero pueden ser una ayuda para el proceso terapéutico. Viene en una elegante caja de hojalata.