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Baraja Mi Lugar Tranquilo: Yoga, Mindfulness y Estrategias de Meditación para Niños

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My Calm Place baraja de cartas combina yoga, meditación, atención plena y actividades de imágenes guiadas para calmar las emociones y promover la autorregulación en los niños. Divertidos y fáciles de usar, estos ejercicios 50 son perfectos para el aula, la clínica o el hogar.

La My Calm Place Las actividades de la baraja de cartas My Calm Place son adaptables a todos los niveles de habilidad. Combina yoga, meditación, atención plena y actividades de imágenes guiadas para calmar las emociones y promover la autorregulación en los niños. Hay cuatro categorías: Movimiento, Imaginación, Meditación, Conexión.  

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Daniel ★★★★★

The guided imagery cards are surprisingly effective — my daughter actually sat still for the full five minutes of the "cloud float" exercise. It's been a lifesaver for winding down before bed.

Elizabeth ★★★★★

The finger-walking labyrinth exercise is a game-changer for my anxious 8-year-old. We've been using it before bedtime and it genuinely helps him settle down faster.

Isabella Y. ★★★★★

My 6-year-old asks for the "balloon breathing" card whenever she's wound up before bed, and it actually works. The deck is sturdy enough to survive her little brother's handling, and having 50 short activities means we haven't run out of new ones yet.