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Mindful Games Set - Book & Activity Cards

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Por Susan Kaiser Greenland

  • Actividades de atención plena para niños, adolescentes y familias
  • El libro incluye 60 juegos y actividades, las tarjetas incluyen 55
  • Una forma divertida y amena de introducir el juego consciente
  • Adecuado para consejeros, maestros y padres

El juego consciente es una excelente manera de que los niños desarrollen habilidades de concentración mientras aprenden a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con calma, amabilidad y compasión. Aquí tienes 115 juegos sencillos y accesibles que pueden aportar atención plena a tu rutina diaria.

Estos encantadores juegos, desarrollados y probados durante muchos años de trabajo con niños y sus cuidadores, están diseñados para niños, ¡pero también pueden ser igual de divertidos y transformadores para los adultos! Susan Kaiser Greenland anima a los padres a jugar a estos juegos ellos mismos para desarrollar su propia atención, equilibrio y compasión. Como cuidadores, nuestra propia atención plena tiene un poderoso efecto en todos los que nos rodean, especialmente en los niños.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Chloe ★★★★★

The card deck has 55 activities and we've been pulling one at dinner, no prep needed. Even my 13-year-old, who usually rolls his eyes at this stuff, played along with the breathing one. The book's 60 games give us plenty more for rainy weekends.

Michael ★★★★★

My kids actually ask to do these, which I never expected. The 60 games in the book range from two-minute breathing exercises to longer family activities, so there's something for whatever mood we're in. The activity cards live on our kitchen table now and get pulled out almost every dinner.

Alexander ★★★★★

The card deck is perfect for throwing in my bag for restaurant waits, and the 55 activity cards give us quick options without any prep. The book’s 60 games are deeper and have genuinely calmed our family dinners down, even my moody teen participates now.