Juegos de Atención Plena (libro)
- Actividades de atención plena para niños, adolescentes y familias
- Incluye 60 juegos y actividades
- El juego consciente mejora la concentración y la autorregulación
- Actividades para consejeros, profesores y padres
El juego consciente es una excelente manera para que los niños desarrollen habilidades de concentración mientras aprenden a regular sus emociones y responder a cualquier situación con calma, amabilidad y compasión. Aquí hay sesenta juegos simples y accesibles que pueden llevar la atención plena a tu rutina diaria.
Estos encantadores juegos, desarrollados y probados durante muchos años de trabajo con niños y sus cuidadores, están diseñados para niños, ¡pero también pueden ser divertidos y transformadores para los adultos! Susan Kaiser Greenland anima a los padres a jugar estos juegos ellos mismos para desarrollar su propia atención, equilibrio y compasión. Como cuidadores, nuestra propia atención plena tiene un poderoso efecto en todos los que nos rodean, especialmente en los niños.
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