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Baraja de Mindfulness para Crecer: Prácticas de Atención Plena para Todas las Edades

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   Atención plena

  • Conciencia
  • De la experiencia del momento presente
  • Con amabilidad y curiosidad

 Enseñar e incorporar la atención plena en tu hogar, aula y sesión de terapia es fácil con la Growing Mindful baraja de cartas con 50 actividades únicas de atención plena para enseñar conciencia, cómo estar presente en el momento y cultivar la amabilidad y la curiosidad.

¡Perfecto para todas las edades! Tanto niños como adultos pueden usar las cartas juntos para desarrollar sus habilidades de atención plena, profundizar la conciencia y conectar. Se incluyen cartas en blanco.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Abigail ★★★★★

The kindness and curiosity prompt is what sold me — it turns a vague "calm down" moment into an actual conversation. I keep the deck on the kitchen table and my teenager pulls a card on her own some mornings.

Harper S. ★★★★★

The prompts on each card frame awareness so gently that even my most distracted students settle in within a minute or two. I love that the practices work just as well one-on-one as they do with a full classroom circle.

Hannah V. ★★★★★

I’ve been using these cards with my kids at bedtime and the prompts genuinely help us slow down and check in with how we’re feeling. The kindness and curiosity angle makes it easy for even my youngest to open up, and I love that it works just as well in a classroom setting.