Nutze dein Ich: Überarbeitete Ausgabe

von Donna L. McGoff, M.S.

Zu lernen, selbstbewusst statt aggressiv zu sein, kann sehr effektiv sein, um antisoziales Verhalten zu reduzieren. Eine der besten Möglichkeiten, Kindern Durchsetzungsfähigkeit beizubringen, ist das Training mit Ich-Botschaften. Eine Ich-Botschaft ist eine Möglichkeit, seine Gefühle auf nicht bedrohliche Weise auszudrücken, indem man Aussagen auf eine bestimmte Weise strukturiert. Wenn Kinder Ich-Botschaften verwenden, um sich auszudrücken, werden sie eher gehört und geraten seltener in Konflikte.

Nutze dein Ich ist ein Brettspiel, das Kindern beibringt, ihre Gefühle auszudrücken, ohne die Rechte anderer zu verletzen. Die Spielkarten bieten realistische Situationen, die Emotionen wie Wut, Schuld, Demütigung, Freude und Verlegenheit hervorrufen. Die Spieler lernen, ihre Gefühle verbal zu beschreiben und zu erklären, warum sie sich so fühlen. Nutze dein Ich hilft Kindern auch dabei, sich wohlzufühlen, wenn sie das Personalpronomen verwenden, um ihre Gefühle mitzuteilen.

Alter 6 bis 12