Mein Arbeitsbuch zum Wohlfühlen

• Kindern helfen, sich auszudrücken, zu kommunizieren und mit Gefühlen umzugehen
• Kindern beibringen, negatives Selbstgespräch zu bekämpfen
• Enthält 42 Aktivitäten
• Alter: 6-12

Es gibt viele Möglichkeiten, Kindern zu helfen, die traurig oder depressiv sind, und Sie ahnen vielleicht gar nicht, wie viel Sie tun können, damit es Ihrem Kind besser geht. Indem Sie mit diesem Buch arbeiten und Ihr Kind durch nur eine Aktivität pro Tag führen, können Sie ihm die Fähigkeiten vermitteln, die es braucht, um Traurigkeit und geringes Selbstwertgefühl zu überwinden und ein aktives, freudvolles Leben zu führen.

Die zweiundvierzig einfachen Aktivitäten in diesem Arbeitsbuch helfen Kindern, ihre Gefühle zu erkunden und das negative Selbstgespräch zu bekämpfen, das ihre Motivation und ihr Selbstwertgefühl schwächt. Basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie, Spieltherapie und Kunsttherapie ist diese Reihe von Aktivitäten darauf ausgelegt, Kindern zu helfen, mit schmerzhaften Gefühlen umzugehen und sich wieder glücklich zu fühlen. Studien haben gezeigt, dass das Vermitteln dieser sozialen und emotionalen Fähigkeiten bei Kindern zu Beginn ihrer Depression verhindern kann, dass sie im Jugendalter und darüber hinaus schwerwiegender wird. Sobald Kinder diese Fähigkeiten erlernen, fühlen sie sich nicht nur besser, sondern werden auch selbstbewusster, fähiger und bereit, das Beste aus dem Leben zu machen.