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My Calm Place Kartenset: Yoga, Achtsamkeit & Meditationsstrategien für Kinder

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My Calm Place Kartenset kombiniert Yoga, Meditation, Achtsamkeit und geführte Imaginationen, um Emotionen zu beruhigen und die Selbstregulation bei Kindern zu fördern. Diese unterhaltsamen und einfach anzuwendenden 50 Übungen sind perfekt für das Klassenzimmer, die Praxis oder zu Hause geeignet.

Das My Calm Place Die Aktivitäten des My Calm Place Kartensets sind für alle Fähigkeitsstufen anpassbar. Es kombiniert Yoga, Meditation, Achtsamkeit und geführte Imaginationen, um Emotionen zu beruhigen und die Selbstregulation bei Kindern zu fördern. Es gibt vier Kategorien: Bewegung, Fantasie, Meditation, Verbindung.  

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Daniel ★★★★★

The guided imagery cards are surprisingly effective — my daughter actually sat still for the full five minutes of the "cloud float" exercise. It's been a lifesaver for winding down before bed.

Elizabeth ★★★★★

The finger-walking labyrinth exercise is a game-changer for my anxious 8-year-old. We've been using it before bedtime and it genuinely helps him settle down faster.

Isabella Y. ★★★★★

My 6-year-old asks for the "balloon breathing" card whenever she's wound up before bed, and it actually works. The deck is sturdy enough to survive her little brother's handling, and having 50 short activities means we haven't run out of new ones yet.