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Achtsamkeit zählt: Das Spiel, das Achtsamkeitsfähigkeiten nutzt, um die Bewältigung im Alltag zu verbessern

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  • DAS ORIGINAL-Achtsamkeitsspiel: Mindfulness Matters ist das originale Achtsamkeitsspiel, entwickelt von einem Therapeuten. Keine Nachahmungen akzeptieren.
  • VERMITTELT PRAKTISCHE ACHTSAMKEITSFÄHIGKEITEN: Achtsamkeitsstrategien helfen bei Stress, Wut, Sorgen und steigern die Konzentration.
  • MOMENTE-KARTEN: Vermitteln Strategien zur Anwendung von Achtsamkeit im Alltag, während MEISTERSCHAFTS-Karten die Spieler einladen, ihre Fähigkeiten durch das Nachspielen von Achtsamkeitsmethoden zu üben. NEUE AKTUALISIERTE VERSION enthält jetzt volle 78 Karten plus Anleitung und eine aktualisierte Premium-Box.
  • SPRICHT KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE AN: Spieler lernen verschiedene Achtsamkeitstechniken und deren Anwendung im Alltag. Ideal für Einzel-, Gruppen- oder Familientherapie. Spielen Sie das Spiel oder ziehen Sie täglich eine Karte für eine tägliche Meditation.
  • SPASSIGES UND EINFACHES SPIEL: Kooperatives Spielen fördert soziale Fähigkeiten. Spieler arbeiten zusammen, um das Wort MINDFUL zu buchstabieren, während sie Bewältigungsstrategien lernen und diskutieren. Enthält auch Regeln für eine Wettbewerbsversion sowie zahlreiche Tipps und alternative Spielvarianten. Alter: 9 bis Erwachsene. 15-25 Minuten. Für 2-4 Spieler.
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Customer Reviews (5.0 / 5 · 4 reviews)

Thomas L. ★★★★★

Finally a game that actually makes mindfulness practice feel natural instead of forced. The coping strategies in the deck have been surprisingly practical for daily stress, and I've already noticed myself using them during tough moments at work.

William Y. ★★★★★

My therapist recommended this for managing daily stress, and the card format makes it easy to practice coping skills without it feeling like homework. I’ve already used the breathing exercise prompts twice during a tough week, and it genuinely helps me reset.

Robert ★★★★★

I bought this for my own use after my therapist recommended trying card-based mindfulness, and the therapist-created design really shows in how practical the exercises feel. The cards are perfect for quick, everyday coping breaks when I’m feeling overwhelmed.