EQ für Erfolg: Emotionale Intelligenz (Jugendliche bis Erwachsene)

Dies ist ein unterhaltsames und fesselndes Spiel, das fünf Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz anspricht (siehe unten). Es gibt zwei Versionen – eine wettbewerbsorientierte und eine kooperative – jede mit eigenen Regeln. In der wettbewerbsorientierten Version erhält jeder Spieler eine Karte mit einem Gehirnbild. Jede Gehirnkarte hat Platz für runde Spielsteine. Die Spieler beantworten Fragen und gewinnen Spielsteine, mit denen sie ihr Gehirn ähnlich wie bei einem Bingospiel füllen. Der erste Spieler, der die Gehirnkarte vollständig füllt, gewinnt.

In der kooperativen Version arbeiten die Spieler zusammen, um zwei Gehirnkarten vollständig zu füllen. Es gibt fünf Kartendecks für die fünf Fähigkeiten und ein sechstes Deck mit Bonuskarten, die den pädagogischen Wert des Spiels sowie den Spaß und die Spannung erhöhen. Eine Art von Bonuskarte ist die weise Eulenkarte. Wenn ein Spieler eine dieser Karten zieht, muss ein anderer Spieler ein Problem im Zusammenhang mit EQ stellen, und der Spieler, der die Karte gezogen hat, gibt mögliche Lösungen.

Lernziele
Die Spieler werden:

1. das Konzept der emotionalen Intelligenz verstehen und wie es ihnen helfen kann, sich selbst und ihre Beziehungen bei der Arbeit, in der Schule, in der Gemeinschaft und zu Hause zu managen;

2. sich ihrer eigenen Gefühle und Stimmungen bewusster werden;

3. wichtige Fähigkeiten erlernen, um sich selbst motiviert und zielorientiert zu halten;

4. Beziehungen zu Gleichaltrigen verbessern;

5. ihre Fähigkeit verbessern, Empathie zu empfinden und zu zeigen; und

6. lernen, zwischenmenschliche Probleme zu lösen, indem sie während des Spiels an echten Problemen üben.

Spieldauer: Flexibel von 30 Minuten bis 45 Minuten.

Spieler: 2 bis 5, Alter 14 bis junger Erwachsener

ÜBER EMOTIONALE INTELLIGENZ
Emotionale Intelligenz (oft als EI oder EQ abgekürzt) ist die Fähigkeit, mit den eigenen Emotionen umzugehen und die Emotionen anderer zu lesen und darauf zu reagieren, um positive Beziehungen aufzubauen. Obwohl das Konzept der emotionalen Intelligenz mit der Veröffentlichung von Daniel Golemans "Emotionale Intelligenz" im Jahr 1995 populär wurde, basiert es auf einer langen Forschungs- und Theoriegeschichte in der Persönlichkeits-, Sozial- und Arbeitspsychologie.

Von größter Bedeutung ist die Tatsache, dass es inzwischen eine umfangreiche Forschung gibt, die darauf hindeutet, dass die Fähigkeit, die eigenen Emotionen sowie die anderer zu erkennen und zu managen, entscheidend für den Lebenserfolg ist. Mit zunehmendem Tempo des Wandels werden Schule und Arbeit immer größere Anforderungen an die kognitiven, emotionalen und körperlichen Ressourcen einer Person stellen. Es wird für den Einzelnen immer wichtiger, emotionale Intelligenz zu entwickeln, um zurechtzukommen und erfolgreich zu sein.

Fachleute für psychische Gesundheit sind sich einig, dass emotionale Intelligenz ein Schutz-/Resilienzfaktor gegen Lebensstressoren sowie Depressionen, Angstzustände, antisoziales Verhalten und Drogen-/Alkoholabhängigkeit sein kann. Emotionale Intelligenz umfasst mehrere Fähigkeiten. Dazu gehören diese fünf Fähigkeiten: Selbstbewusstsein – die Fähigkeit, die eigenen Emotionen, Gedanken und Werte zu erkennen sowie deren Auswirkungen auf andere zu erkennen; Stimmungsmanagement – die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren und innere Konflikte zu verringern, um sich an veränderte Umstände anzupassen; Selbstmotivation – die Fähigkeit, Emotionen zur Zielerreichung zu nutzen; Empathie – die Fähigkeit, die Emotionen anderer zu lesen, zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren; und Beziehungsfähigkeiten – die Fähigkeit, anderen zuzuhören und sie zu unterstützen, Konflikte zu managen und mit anderen zu kommunizieren und zu kooperieren.

Veröffentlichungsdatum: Mai 2012