التحكم في الغضب عن بعد

الغضب هو شعور أو عاطفة تتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الغضب الشديد. بينما يعتبر الشعور بالغضب استجابة بشرية طبيعية للأهداف غير المحققة أو المعاملة غير العادلة، يصبح الغضب غير المسيطر عليه مشكلة عندما يُشعر به بشدة شديدة، أو بشكل متكرر، أو يتم التعبير عنه بشكل غير لائق. تعلم كيفية التحكم في مشاعر الغضب هو جانب حيوي من التطور الاجتماعي والعاطفي الصحي.

لعبة التحكم في الغضب عن بعد هي مجموعة من أربع ألعاب ورق تعالج هذه النتائج من خلال التركيز على ثلاث مهارات أساسية للتحكم في الغضب:

إيقاف مؤقت وتحديد مشاعر إضافية.

ترجيع والتعلم من الأخطاء السابقة.

تقديم سريع والتفكير مسبقًا في العواقب المحتملة.

تستخدم اللعبة رموز التحكم عن بعد المذكورة أعلاه لتسهيل تعلم المهارات. هناك إصدارات تنافسية وتعاونية للأعمار من 7 إلى 10، والأعمار من 11 إلى 14. المجموعتان العمريتان لهما مجموعتان منفصلتان من البطاقات. أثناء اللعبة، يقرأ اللاعبون دراسات حالة قصيرة مقتبسة من سلوك غاضب لأطفال حقيقيين. ثم يمارس اللاعبون إحدى المهارات الثلاث الأساسية: إما أن يقوموا بـ إيقاف مؤقت ويصفوا شعورًا إضافيًا قد يشعرون به إلى جانب الغضب في السيناريو، أو يقوموا بـ ترجيع ويصفوا وقتًا في الماضي نجحوا فيه في تهدئة مشاعرهم الغاضبة، أو يقوموا بـ تقديم سريع ويصفوا استجابة أو سلوكًا غاضبًا نموذجيًا قد يتبع السيناريو والعواقب المحتملة إذا تم التصرف بناءً على السلوك الغاضب. يمارس جميع اللاعبين المهارات الثلاث خلال اللعبة. بالإضافة إلى ممارسة المهارات الثلاث، يمارس اللاعبون التخطيط المسبق والمهارات الاجتماعية بالإضافة إلى تحمل الإحباط.

مدة اللعب: مرنة من 25 دقيقة إلى 50 دقيقة.

اللاعبون: 2-5

الأعمار 714 (مجموعتان من البطاقات)