كراسة تحسين المزاج الخاصة بي
- مساعدة الأطفال في التعبير عن الذات والتواصل والتعامل مع المشاعر
- تعليم الأطفال كيفية مواجهة الحديث السلبي مع الذات
- يتضمن 42 نشاطًا
- الأعمار: 6-12
هناك طرق عديدة لمساعدة الأطفال الذين يشعرون بالحزن والاكتئاب، وقد لا تدرك كم يمكنك فعله لتحسين شعور طفلك. من خلال العمل مع هذا الكتاب، وتوجيه طفلك لنشاط واحد فقط يوميًا، يمكنك تمكينه من المهارات اللازمة للتغلب على الحزن وتدني احترام الذات والعيش حياة نشطة ومبهجة.
الأنشطة البسيطة الاثنان والأربعون في هذا الكراس تساعد الأطفال على استكشاف مشاعرهم ومواجهة الحديث السلبي مع الذات الذي يستنزف دافعهم واحترامهم لذاتهم. استنادًا إلى العلاج السلوكي المعرفي والعلاج باللعب والعلاج بالفن، صُممت هذه السلسلة من الأنشطة لمساعدة الأطفال على التعامل مع المشاعر المؤلمة والشعور بالسعادة مرة أخرى. أظهرت الدراسات أن تعليم هذه المهارات الاجتماعية والعاطفية للأطفال في بداية اكتئابهم يمكن أن يمنع تفاقمه في مرحلة المراهقة وما بعدها. بمجرد أن يتعلم الأطفال هذه المهارات، لن يشعروا بتحسن فحسب، بل سيصبحون أيضًا أكثر ثقة بأنفسهم وقدرة واستعدادًا للاستمتاع بأفضل ما تقدمه الحياة.
التحقق من اختيارك
تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.
موعد التوصيل
ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.
Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
عرض الشروطاستفسارات الاسترداد
تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.
استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.
عرض الشروطرسوم الشحن
تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.
Standard Shipping · الولايات المتحدة: ٠٫٠٠ US$
Express Shipping · الولايات المتحدة: ٣٫٩٩ US$
عرض الشروطالتخطيط للإرجاع
راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.
الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.
عرض الشروط